Przepisy na surówki to doskonałe uzupełnienie naszego codziennego obiadu i dobry sposób, by dostarczyć organizmowi dużej dawki witamin i składników odżywczych
Z reguły nieskomplikowane i szybkie w przygotowaniu. Dajmy na to klasyczna mizeria to kilka pokrojonych w plasterki ogórków, odrobina śmietany lub naturalnego jogurtu. Do tego dochodzi oczywiście świeże liście sałaty i koperek. W ten sposób otrzymuje się w kilka minut świeże i pożywne danie, a co najistotniejsze nie trzeba włożyć w jego powstanie dużej dozy wysiłku fizycznego.
Podobnie jest z surówkami z buraka białej kapusty. Przepisy na surówki z owych składników cechują się łatwością przygotowania, dostępnością składników. I co równie istotne nie wymagają specjalnego doświadczenia kulinarnego. Zrobić je może każdy, kto ma dwie zdrowe ręce i ochotę, by spróbować czegoś ożywczego, smacznego- no i oczywiście zdrowego.
Dla kogo są przeznaczone przepisy z surówkami. Przede wszystkim dla osób, które muszą z jakichś względów utrzymywać stałą dietę. Nie oznacza to jednak, że ludzie, którym nic nie dolega, nie mogą ich stosować. Wręcz przeciwnie przepisy na surówki skłonią ich do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych i pomogą im zrozumieć, że to, co ekologiczne i zdrowe nie zawsze musi być niesmaczne i nijakie.
Przepisy na surówki są także idealnym rozwiązaniem dla ludzi, którzy narzekają na brak czasu. Nie dość, że łatwo się je robi i są bardzo zbilansowane energetycznie, to można je zapakować na wynos i zjeść w wolnej chwili. By surówki wyszły prawidłowo, warto zerknąć na stronę internetową //foodmagazine.pl/kategorie/surowki/. Tam jest wszystko objaśnione w sposób dostępny i klarowny, więc nie sposób czegoś nie zrozumieć.
