Bajgiel z łososiem

Opis bajgiel z łososiem:

Nowoczesne kanapki w stylu amerykańskim? Czemu nie! Zapraszam na bajgiel z łososiem.

Bajgiel z łososiem i kremowym serkiem to świetny pomysł na zdrowe i pożywne śniadanie. Idealnie nadadzą się również na drugie śniadanie do pracy czy szkoły. Przekąska idealna dla osób, które dbają o kalorie. Zamiast bajgla pszennego możemy użyć wtedy bajgla pełnoziarnistego. Zdrowego bajgla przygotowujemy również z dodatkiem wielu różnorodnych warzyw.

W dzisiejszych czasach wiele ludzi prowadzi ciągle tryb życia w “biegu”. Najczęściej zdarza nam się wtedy jeść bardzo niezdrowe jedzenie “na mieście” i często przez to podjadamy. Przygotowując sobie bajgle z zielonymi warzywami, serkiem i łososiem zaczniemy dbać o swoje zdrowie i linię. Jeżeli nie mamy czasu przygotować sobie lunchu rano, bajgle możemy już przygotować dzień wcześniej wieczorem.

Składniki:

4 bajgle
250 g chudego twarożku
100 g wędzonego łososia
2 łyżki naturalnego jogurtu
3 łyżki posiekanego szczypiorku
Rukola
1 limonka do skropienia łososia
Sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Do wysokiej miseczki wrzucamy twaróg. Rozdrabiamy go przy pomocy widelca. Następnie do tego dodajemy jogurt naturalny oraz posiekany szczypiorek. Całość przyprawiamy solą i pieprzem i dokładnie wszystko mieszamy.

Przekrojone bajgle (dolą część) smarujemy przygotowanym twarożkiem. Następnie na to kładziemy wędzonego łososia, którego delikatnie skrapiamy sokiem z limonki. Na końcu na łososia kładziemy rukolę. Całość przykrywamy górną częścią bajgla. Jeżeli jesteś fanem kanapek polecamy Wam nasze przepisy na kanapki.

PS: Najlepszy łosoś wędzony do kupienia w sklepie frisco.pl

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Oceń przepis*
Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.